神山が途中経過を語る

戻らない体に

今、ボクサー式一週間減量企画をやっている。

はっきり言って、ボクサー減量で一週間で3キロ落とすのは全然難しいことじゃない。

ただ、完全にボクサーの減量だと、終わったら100％元の体重に戻ってしまう。

いかに戻らないような体にするかが難しい。

そこを管理栄養士の神山良太が本格的に指導。

さすが専門家で、プロの仕事をしてくれている。

28日は4名出場

4月28日のスパーリング大会の組み合わせが決まった。

うちは折笠、渡辺、空汰、風間の4名が出場する。

これはコミッションからも人が来る、本格的な大会。

ガチの熱い戦いが繰り広げられる。

見学は自由なので、興味ある方は石川ジム立川へ。

ダイエット講義５

ダイエット講義４

ダイエット講義３

ダイエット講義２

ダイエット講義１

２強

角度、位置を変えて

攻防混ぜたミット

変更しそう

今日は中村トレーナーが来れない可能性大。

それで中村教室が中止の場合は、木内教室に変更します。

今週は村瀬教室

今週土曜日は村瀬教室。

今週もまだ村瀬が復帰できないので、代理で私がトレーナーをやります。

参加希望の方いましたら、予約のお電話ください。

6月28日が試合の松本章

昨日の中村トレーナー

國崎に話を聞く

國崎大志の作った世界一周動画

危険な場所

一昨日のジム飲み会の後、行ってみたいところがあった。

20代の頃は何度も行ったけど、もう20年ぐらい行っていない。

ネットカフェだ。

そこでジュース片手にマンガ見ながら寝落ちしたりして、一晩ダラーっと過ごすという、夢のようなことを企んだ。

そして実行した。

本当に夢のようなひと時を過ごしてしまった。

いっとき寝落ちしたけど、ほぼ朝までマンガ見てた。

ドリンク類の種類も豊富で、特にコーヒー系の種類多いのが嬉しい。

なによりマンガが面白くて、ハマってしまった。

あっという間に朝。

もうずっとここに居たいと思った。

人間ダメになってしまう、麻薬のようなところだった。

ボクサー式一週間減量について語る管理栄養士 神山良太

昨日は10周年親睦会

昨日は飲み会、ご参加ありがとうございました。

いろいろあって、なんだかんだいってジム10周年。

ジムは、みんなに育ててもらいました。

本当に感謝です。

この10年を振り返り、11年目からのジムに生かしていきたいと思います。