これが最悪。
排気ガスまみれになるのは朝も昼も一緒。だけどバンコクの午後３時といったら、じっとしているだけでもぶっ倒れるんじゃないかというぐらいの炎天下。日本の真夏の昼と同じかそれ以上。真冬の日本から来た自分にとって、これは体に悪い。そのうち慣れるだろうかと思いながら毎日走り続けても、いつまでたっても辛いもんは辛い。
ロードワークから帰ってジムワークを開始する。頭ボーとしてフラフラ。バンテージをゆっくり巻き、ゆっくりストレッチする。なんとかこの間に体力回復させなければならない。
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