2020年06月16日

ガチの人は

これから怖いのは、熱中症。

マスクにより、動くとすぐに顔から暑くなってくる。

呼吸や動き見ながら、ミットやマスは休み入れながらやったりしてる。

みんな熱は平熱だし、調子良さそうだけど、油断はできない。


でも、ガチにボクシングやりたい人は、水は飲みすぎないほうがいい。

本当は、練習の途中で水は飲まないほうがいいと思う。

練習時間は短くてもいいから、途中で水飲むのは我慢したほうが、練習の質は上がる。

そして練習後、好きなだけ飲めばいい。


こういう「水飲むな」的なこと書くと、怒られそう。

ただ、あくまでこれは、ボクサーやボクサーを目指す人に限ってのこと。



東村山市栄町1-2-12 3F
久米川木内ボクシングジム
042-395-0311


posted by kiuchi at 22:11| 日記 | 更新情報をチェックする