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久米川 木内ボクシングジム
木内先生のトレーナー日記
2019年04月17日
戻らない体に
今、ボクサー式一週間減量企画をやっている。
はっきり言って、ボクサー減量で一週間で3キロ落とすのは全然難しいことじゃない。
ただ、完全にボクサーの減量だと、終わったら100%元の体重に戻ってしまう。
いかに戻らないような体にするかが難しい。
そこを管理栄養士の神山良太が本格的に指導。
さすが専門家で、プロの仕事をしてくれている。
posted by kiuchi at 16:12|
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