2019年04月30日

2019年 4月を振り返る

4月最終日。

そして平成最終日。

気づいたらなんと、今日が平成最終日だった。

今月でジムは10周年を迎えた。

この10年を思い起こすと、たくさんいろいろな人の顔が浮かんでくる。

たくさんの良かったこと、悪かったことが浮かんでくる。

みんなにこのジムは育ててもらったんだなあと、しみじみ感じた。


6日 土曜日
10周年親睦会
ピアーズで、楽しい飲み会だった。

14日 日曜日
ボクサー式1週間減量スタート
管理栄養士の神山良太の指導により行われた。
短期間で決められた日に決められた体重に合わせるというボクサーの減量。
これを専門家の食事、トレーニング指導のもとにメニューを作った。

20日 土曜日
ボクサー式1週間減量ゴール
みんなの笑顔が印象的でした。
おつかれさまでした。

28日 日曜日
久米川木内スパーリング大会in石川ジム立川
約40試合行われ、観客も多く盛り上がった。
結果は残念ながら全敗だったけど、みんな最後までがんばった。

29日 月曜日
GW教室がスタート。
メンバーも、みんなで一緒にやる練習も新鮮で、いい感じだ。


平成を振り返りたいけど、それやるとキリがないからやらない。

明日からの令和に、期待と希望をかけよう。




posted by kiuchi at 18:41| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月29日

GW教室

今日からGW教室が始まった。

みんなで一緒に練習するのは新鮮だ。

難しいことはやってないけど、運動量はかなりあるだろう。

簡単な動きこそ疲れる。

5月1日と4日は、教室じゃなくて通常の練習にする予定です。




posted by kiuchi at 18:40| 日記 | 更新情報をチェックする

スパーリング大会の結果

スパーリング大会の結果は、全敗に終わってしまった。

ああいう舞台では、なかなか練習のようにはいかない。

厳しい結果だったけど、だからといってなにもない。

ゆっくり休んで、また翌日から頑張ればいいだけだ。

みんな、おつかれさまでした。




posted by kiuchi at 18:22| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月27日

明日はスパー大会

明日は、久米川木内スパーリング大会in石川ジム立川。

キッズの部で空汰、一般の部で風間、おやじの部で渡辺さんと折笠が出場する。

もちろん全勝を狙う。

現実にはそんなに甘くはないけど、たまには全勝の日があってもいい。

石川ジム立川に9:30集合して計量、ドクターチェック、10:30にはキッズの部から始める予定。

見学は自由です。




posted by kiuchi at 20:28| 日記 | 更新情報をチェックする

久しぶりに村瀬復帰

C5744534-C437-40AC-8340-1B05E647AFEF.jpg

D73C47DA-02C7-4319-9AF2-A252395F0032.jpg

BD783DCA-9858-42EB-BE6E-15F403DAE0A6.jpg




posted by kiuchi at 18:18| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月26日

パンチを合わせる

posted by kiuchi at 21:12| 日記 | 更新情報をチェックする

明日は村瀬教室 村瀬復帰

posted by kiuchi at 18:09| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月25日

今週日曜日の時間変更

今週日曜日のスパーリング大会は、集合時間が早まり9:30になりました。

4月28日 日曜日 9:30 石川ジム立川集合

10:30にはキッズの部開始する予定です。




posted by kiuchi at 21:37| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月24日

マイクタイソンのように

posted by kiuchi at 20:49| 日記 | 更新情報をチェックする

桃岩荘とは2

國崎が北海道の礼文島に行ったとき、桃岩荘というユースホステルに泊まったらしい。

ここは行くと人生観だか人生が変わると言われている、有名な宿だそう。

そもそも礼文島なんていう、北海道最北の地、稚内からさらに船で行くような秘境に行くだけで人生変わりそうだ。

そして國崎に、桃岩荘はどうだったのかを聞いた。

さわりを聞いただけでショッキングだった。

確かにそれは人生変わるかもしれないと思った。




posted by kiuchi at 15:16| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月23日

桃岩荘とは

posted by kiuchi at 23:00| 日記 | 更新情報をチェックする

村瀬が復帰予定

今週土曜日は村瀬教室。

この日から、久しぶりに村瀬が復帰する予定。

予約お待ちしてます。



posted by kiuchi at 16:52| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月22日

GW教室

今週末からはゴールデンウィーク。

28日(日)はスパーリング大会で、ジムは休館。

4月29日から5月6日までの連休中は、合同練習のボクシング教室を開催したいと思います。

毎日10時開始で、人数にもよりますが1時間〜1時間半ぐらい。

自由参加です。



posted by kiuchi at 16:09| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月21日

一週間減量企画が終了

一週間減量企画が昨日で終了した。

ジムでは体操、シャドー、ミット打ち、ジョギング、縄跳び、体操というメニューでたっぷり汗をかき、神山による食事や生活指導を実践してもらった。

参加してくれた方、本当にお疲れ様でした。 ありがとうございました。


管理栄養士として、専門家の立場でこの企画を主導してくれた神山には、感謝どころか尊敬する。

『へえー、そうだったんだ!』ということだらけだった。

これからそいうことを生かしていきたい。



posted by kiuchi at 09:09| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月20日

2019年04月19日

いよいよゴールが見えてきた

本来ボクサーの減量は、決められたその日、その時間の一瞬のためだけに、決められた体重にするものだ。

だから本当は、その日が過ぎれば元に戻る可能性が高い。

でも、戻りにくいようにもできないか。

無理難題に思えるけど、神山はさすが専門家。

体質を変えるには一週間じゃ短すぎるけど、なんとかできる範囲で考えてくれた。


ボクサー式一週間減量企画は順調にきていて、いよいよ明日が最終日。




posted by kiuchi at 16:14| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月18日

神山が途中経過を語る

posted by kiuchi at 22:23| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月17日

戻らない体に

今、ボクサー式一週間減量企画をやっている。

はっきり言って、ボクサー減量で一週間で3キロ落とすのは全然難しいことじゃない。

ただ、完全にボクサーの減量だと、終わったら100%元の体重に戻ってしまう。

いかに戻らないような体にするかが難しい。

そこを管理栄養士の神山良太が本格的に指導。

さすが専門家で、プロの仕事をしてくれている。



posted by kiuchi at 16:12| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月16日

28日は4名出場

4月28日のスパーリング大会の組み合わせが決まった。

うちは折笠、渡辺、空汰、風間の4名が出場する。

これはコミッションからも人が来る、本格的な大会。

ガチの熱い戦いが繰り広げられる。

見学は自由なので、興味ある方は石川ジム立川へ。



posted by kiuchi at 15:52| 日記 | 更新情報をチェックする

2019年04月15日

ダイエット講義5

posted by kiuchi at 17:07| 日記 | 更新情報をチェックする