4月にやる予定の、ボクサー式1週間減量コース。
これを企画したYさんに、話を聞いた。
私 「これはどうしてやろうと思ったんですか?」
Y 「きっかけは、女友達との会話です。 来週の友人の結婚式に着ていくものがない。 着ようとしていたドレスが小さいと言うんです。」
私 「ああ、ありがちですね。 無理やり着ても、パッツンパッツンじゃカッコ悪い。 来週じゃ痩せる時間もない。」
Y 「僕たちは試合前、毎回5キロから8キロぐらい落として身体を絞ったじゃないですか。 短期間で当たり前のように。」
私 「多い人だと10キロ以上落としてる人もいましたね。 そこまでやるのはどうかと思いますが。」
Y 「ピンポイントで計量の日に合わせて、計画的に落として戦える身体にする。 個人個人でやり方は違うんですが、それぞれのノウハウがあるんですよ。」
私 「実際に何回もそれをやってたわけですから、指定した日にその体重に絞れるのは確かです。」
Y 「ただ、ある程度無茶な食事はしてました。 これが一番の欠点でした。」
続く
2019年03月06日
ボクサー式1週間減量コースについて
posted by kiuchi at 23:00| 日記
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