2019年04月17日

戻らない体に

今、ボクサー式一週間減量企画をやっている。

はっきり言って、ボクサー減量で一週間で3キロ落とすのは全然難しいことじゃない。

ただ、完全にボクサーの減量だと、終わったら100%元の体重に戻ってしまう。

いかに戻らないような体にするかが難しい。

そこを管理栄養士の神山良太が本格的に指導。

さすが専門家で、プロの仕事をしてくれている。



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2019年04月16日

28日は4名出場

4月28日のスパーリング大会の組み合わせが決まった。

うちは折笠、渡辺、空汰、風間の4名が出場する。

これはコミッションからも人が来る、本格的な大会。

ガチの熱い戦いが繰り広げられる。

見学は自由なので、興味ある方は石川ジム立川へ。



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2019年04月15日

ダイエット講義5

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ダイエット講義4

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ダイエット講義3

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ダイエット講義2

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ダイエット講義1

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2019年04月14日

2強

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2019年04月13日

角度、位置を変えて

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